Личный кабинет
Вход
E-mail:
Пароль:
Регистрация
Вы можете зарегистрироваться перейдя по этой ссылке.
8 (800) 333-09-28
с 9.30 до 18.00 по будням
Звонок по РФ бесплатный
Ваш город: Вудбридж

Шесть лучших очищающих продуктов,которые вы должны начать употреблять

Всем нам известно, что загрязнения воды, воздуха и почвы являются тремя основными факторами, которые приводят к накоплению токсинов в нашем организме. Также нездоровый фаст-фуд и напитки, которые мы потребляем, увеличивают их количество в наших телах и могут вызвать серьезные физические и психические проблемы.

Высокий уровень токсинов в организме может привести к ряду заболеваний:

  • Усталость и слабость
  • Проблемы с пищеварением
  • Головные боли
  • Заболевания кожи
  • Мышечные и суставные боли
  • Инфекции
  • Онкология

Поэтому крайне важно проводить детоксикацию. Детоксикация защищает вас от болезней, вызванных токсинами и улучшает общее состояние здоровья. Есть много способов поддерживать баланс. Например, регулярно заниматься спортом, бросить некоторые вредные привычки (в том числе курение и употребление алкоголя) и сделать здоровый выбор в продуктах питания. Вы можете сделать это.

Еще проще употреблять правильные продукты. Вот список продуктов для очищения организма:

Авокадо

Это просто отличный продукт, насыщенный антиоксидантами, в том числе глутатионом, который очищает ваше тело, транспортируя вредные химические вещества и токсины за его пределы. Кроме того, авокадо богат содержанием пищевых волокон (один средний авокадо содержит около 10 г), помогающих в детоксикации.

Чеснок

Употребление чеснока для детоксикации организма является древней практикой, высокие количества серы в чесноке делают его отличным средством. Сера способствует детоксикации за счет увеличения производства глутатиона, который помогает в инфильтрации токсинов и вредных химических веществ из пищеварительной системы. Наряду с другими продуктами, богатыми серой, такими как яйца, лук и орехи, чеснок также помогает бороться с вредными бактериями и дрожжами в кишечнике.

Капуста

Капуста является еще одним доступным детокс- продуктом . Она также насыщена серой, как и глюкозинолатами, что очень важно для избавления от вредных химических соединений в процессе очистки. Этот супер-овощь богат растительными волокнами, способствующими эффективному пищеварительному процессу и регуляции перистальтики кишечника, которые являются ключевыми факторами избавления от токсинов.

Зеленый чай

Зеленый чай насыщен антиоксидантными полифенолами, в частности катехином, называемым эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), который помогает организму избавиться от свободных радикалов наиболее эффективно. Антиоксиданты существенно повышают функцию печени, что крайне важно для детоксикации.

Попробуйте органические чаи, которые выращиваются и собираются в экологически чистой зоне – Гималаях http://www.organity.ru/catalog/zelenyy-chay/

Брокколи

Этот чудо-овощь семейства крестоцветных содержит больше кальция, чем стакан молока и больше витамина С, чем апельсин. В дополнение к минералам и витаминам, он полон антиоксидантами, которые очищают ваше тело. В частности, работая совместно с ферментами печени, антиоксиданты превращают токсины в вашем теле в легко выводимые соединения. Поэтому постарайтесь добавить брокколи в ваш ежедневный рацион питания. Для более высокого уровня питательных веществ и лучшей ценности здоровья, старайтесь употреблять брокколи в сыром виде. Никогда не готовьте этот овощь в микроволновой печи! Это разрушает его потенциал очищения.

Свекла

Благодаря веществам, содержащимся в свекле, клетки вашего организма насыщаются кислородом. Также она насыщена бетаином и пектином, которые защищают вашу пищеварительную систему и печень.


Перейти в корзину
Продолжить покупки